隨著手機、電腦的普及，青少年兒童的近視率逐年上升，已經(jīng)成為社會關(guān)注的嚴重問題。然而，這并沒引起大多數(shù)家長的重視，他們對近視的認識，依然存在許多誤區(qū)。

    誤區(qū)一：開燈睡覺

    在嬰兒時期，許多母親為了方便夜間起床哺乳或者擔心小兒怕黑哭鬧，喜歡在床頭亮著臺燈睡覺，這樣其實是不科學的。燈光會刺激眼睛，影響眼肌的放松和休息，過多刺激視網(wǎng)膜，影響眼球發(fā)育。

    誤區(qū)二：把手機等電子產(chǎn)品給孩子當玩具

    在幼兒時期，父母在幼兒哭鬧時，把手機給幼兒當玩具，或者帶著小孩一起操作電腦，由于好奇，幼兒很容易被手機、電腦五彩繽紛的圖像吸引，過早地接觸電子屏幕刺激。

    到兒童時期，許多小孩能熟練操作手機、電腦和電視了，由于小孩控制力較弱，長時間近距離接觸電子屏幕，會引起視疲勞，誘發(fā)近視散光等問題。學齡兒童應定期行視力篩查及早發(fā)現(xiàn)近視散光等問題，如發(fā)現(xiàn)問題應進一步檢查，及時采取預防補救方案。3-6歲是弱視治療的最佳時間，如果能及時治療，大多數(shù)患兒可以避免弱視。

    孩子進入小學階段，寫字讀書的時間也大大延長，這時候，存在近視、散光或者高度遠視的小孩就會因為看不清黑板而影響學習成績。這時候，當家長得知孩子視力不好時，會想當然地認為孩子還小，視力沒發(fā)育好，長大些就會好的，任其發(fā)展，錯過了及時治療的時機，導致弱視斜視等問題的發(fā)生。

    隨著學習任務的加重，中學生看書寫字和用電腦的時間也更長了。當孩子告訴家長他看東西不清的時候，許多家長不以為然，認為不就是近視了嗎，小孩不能這么早戴眼鏡，戴眼鏡度數(shù)會越來越高的，讓老師把孩子的座位調(diào)前一點，應付過來再說。時間長了，孩子在座位的最前面也看不清黑板了，家長才帶來醫(yī)院檢查，經(jīng)檢查，大多數(shù)孩子已經(jīng)是真性近視，而且度數(shù)不低，還伴有散光等問題。其實，許多孩子剛開始為假性近視，可以進行治療。而真性近視影響視力時，只能通過戴眼鏡矯正了。

    總之，近視重在預防，當發(fā)現(xiàn)孩子看東西時瞇眼、歪頭、眨眼、眼痛和經(jīng)常眼皮長腫物時，就可能已經(jīng)存在近視、散光等問題了，即使不戴眼鏡，隨著眼球的發(fā)育，近視度數(shù)也會加深，如果不糾正錯誤的用眼習慣，甚至比正確佩戴眼鏡加深得更快。

    父母應該學習相關(guān)知識，杜絕以上誤區(qū)，從幼兒時期教育好孩子端坐讀書寫字、正確站立的姿勢，看書看電腦應有節(jié)制，定時休息，增加戶外活動的時間。此外，不偏食，營養(yǎng)均衡也有利于預防近視的發(fā)生。